Hubněte rychle, jednoduše a s pozitivním přístupem

#restartpodnikani KetoDiet: Hubněte rychle, jednoduše a s pozitivním přístupem

Téměř každý z nás během svého života zkusil nějakou dietu nebo o ní alespoň přemýšlel. Není jednoduché se mezi všemi těmi dietami vyznat. Ale určitě je jednoduché zkusit právě tu, která je jedním z nejrychleji rostoucích dietních trendů na světě. Řeč je o keto dietě. Nadšeně ji vyhledávají celebrity i sportovci a je určená každému, kdo se chce zbavit přebytečných tuků v relativně krátkém časovém období. Zeptali jsme se Martiny Dvořákové, produktové manažerky KetoDiet, v čem tato metoda spočívá, jaké jsou její výhody a pro koho je vhodná.

Proč je keto dieta právě teď tak populární?
Řekla bych, že to není právě teď. Ten trend trvá už několik posledních let. Keto dieta je známá od 20. let minulého století a ten důvod je jednoduchý, výsledky jsou rychle vidět. V dnešní hektické době je možná keto dieta ještě oblíbenější proto, že je rychlá a jednoduchá na přípravu a člověk nemusí trávit v kuchyni mnoho času.

V čem tedy keto dieta spočívá?
Ketodieta je vhodná jak pro ženy, tak i pro muže, které trápí vyšší nadváha nebo vyloženě obezita. Je postavena na principu ketózy, což je stav, kdy naše tělo “přepne” svůj metabolismus a začne využívat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie. Ketózu snadno nastartujeme tak, že v jídelníčku významně omezíme většinu sacharidů a naše jídla se budou skládat primárně z bílkovin a kvalitních tuků, vlákniny a dalších důležitých látek. Samozřejmě pro to, aby bylo hubnutí pomocí ketózy účinné, je potřeba mít ony nadbytečné tuky.

Celý rozhovor si můžete přečíst ZDE

Další články

S jídlem roste nejen chuť

Právní strategie pro růst a udržitelnost Vize České republiky – příspěvek Tomáše Doležila, partnera v advokátní kanceláři JŠK: Doporučení českým firmám V dynamickém a stále se měnícím a náročnějším podnikatelském prostředí...

Jak na… klíště

Jestli jste na sobě objevili přisáté klíště, reagujte hned. Čím dříve ho odstraníte, tím lépe. Ideální je použít speciální pinzetu nebo kartu na klíšťata, která je umí odstranit šetrně. Přinejhorším...

PŘEHLED ZAJÍMAVÝCH DOTAČNÍCH PROGRAMŮ

Vážení přátelé Podnikatelské platformy Helas, rádi bychom vás prostřednictvím našeho dlouhodobého člena a specialisty na dotace – společnosti 201 consulting informovali o zajímavých aktuálně vyhlášených dotačních programech.   ÚSPORY ENERGIESnížení energetické náročnosti a zvýšení energetické účinnosti...

CRIF: V prvním pololetí začalo v Česku podnikat 42 tisíc lidí, nejvíce za posledních 13 let, ještě více ale podnikat přestalo

V prvním pololetí letošního roku v České republice zahájilo činnost 42 325 fyzických osob podnikatelů (FOP) a 46 366 jich svou činnost ukončilo. Ačkoliv je počet nových podnikatelů letos nejvyšší od...